北京儿童医院癫痫诊疗中心，癫痫病是我们经常见到的一种疾病，癫痫病的会出现各种的症状，对患者们的危害非常的大，专家介绍，生活中有很多癫痫病患者，但是他们对于癫痫的了解并不多，所以导致了很多人是的误区，比如说由于癫痫不能治愈，很多人放弃了治疗，由于癫痫的遗传性，很多人放弃了生育下一代。很多人对于这个问题十分的不解，现在就跟随专家一起去看看吧!

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癫痫的预防知识

预防癫痫应从调整生活方式开始，通过对饮食、睡眠、情绪的调整积极预防癫痫。

注意劳逸结合过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

保证充足睡眠睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，尤其儿童患者更应保证充足的睡眠时间。

情绪乐观实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心里状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈而过上与正常人一样的生活。

常备药物癫痫病人应在家中备足常用的药物。同时还应备足一些可以快速发挥作用又使用方便的抗癫痫剂，以备突然发作时使用。

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　　应该格外注意保健预防。饮食清淡营养、不过度劳累，注意休息是健康的法宝。愿屏幕前的您也能身体健康，幸福快乐。这些人群朋友应格外注意预防癫痫病，注意饮食营养、戒烟酒、注意休息和运动。在日常生活中，更需要格外的注意，提前来预防癫痫病的出现，只有这样才会减少疾病对身体带来的伤害。北京儿童医院癫痫诊疗中心