睡觉癫痫小发作，癫痫具有遗传性，这对于广大女性癫痫患者来说实在是过于残忍，因为，这很可能导致一些女性患者无法生育自己的宝宝。癫痫的发病人群不只是女性，它的发病人群是非常广的，癫痫对我们的危害是非常大的，所以对于癫痫的常识，我们一定要了解，下面我们就一起来看看介绍。

　　睡觉癫痫小发作

癫痫病如何治疗才不会复发

第一，保证充足睡眠。睡眠不足易诱发癫痫，因此，患者一定要保证充足睡眠，不要熬夜。

第二，劳逸结合。工作不能太累，导致发烧之类的，平时有时间多走动，较好有人陪着。

第三，戒除烟酒。

第四，禁止暴饮暴食。饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，癫痫患者必须合理营养，饮食有节，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

第五，保持情绪乐观。实践证明，精神紧张、悲观失望等，可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作，以及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈而过上与正常人一样的生活。

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